腸胃炎可以吃什么食物
導(dǎo)讀一般情況下,腸胃炎指的是胃腸炎,胃腸炎的患者可以吃奶制品、粥類、新鮮的水果蔬菜、富含蛋白質(zhì)的食物、高纖維食物。生活中常見的是純牛奶、酸奶,患者均可以適當(dāng)吃,可補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì),酸奶還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),提高身體消化能力。...
一般情況下,腸胃炎指的是胃腸炎,胃腸炎的患者可以吃奶制品、粥類、新鮮的水果蔬菜、富含蛋白質(zhì)的食物、高纖維食物。具體分析如下:
1、奶制品
生活中常見的是純牛奶、酸奶、乳酪等,患者均可以適當(dāng)吃,可補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì),酸奶還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),提高身體消化能力。
2、粥類
如小米粥、大米粥等,粥類對(duì)于胃腸道而言,比其他食物更容易消化、吸收,適合胃腸炎患者吃。
3、新鮮的水果蔬菜
包括蘋果、香蕉、獼猴桃、扁豆、山藥、菠菜等。這類食物中含有較為豐富的微量元素,可以改善胃腸道功能,促進(jìn)腸蠕動(dòng),增強(qiáng)腸道活力,提高人體免疫力,促進(jìn)炎癥恢復(fù)。
4、富含蛋白質(zhì)的食物
包括雞湯、肉湯、魚湯等,蛋白質(zhì)有修復(fù)胃黏膜的作用,可以保護(hù)胃黏膜,有效增強(qiáng)胃動(dòng)力,可以促進(jìn)胃腸炎的康復(fù)。
5、高纖維食物
高纖維食物有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解便秘和腸胃不適。比如全麥面包、燕麥、糙米等。
如果患者有感到不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)行針對(duì)性治療,避免延誤病情。