一般情況下，牙結(jié)石不可以自己摳掉，建議患者選擇正規(guī)醫(yī)院及時就醫(yī)，進行針對性治療。具體分析如下：

　　牙結(jié)石是一種常見的口腔問題，通常是由于牙齒表面的細菌和污垢逐漸鈣化而形成的。牙結(jié)石不可以自己摳掉，自己摳掉牙結(jié)石可能會導(dǎo)致牙齦出血，甚至引起牙齦感染、牙周炎等疾病。因為手指上有很多細菌，直接接觸牙齒可能會導(dǎo)致口腔感染。此外，牙齒表面上的鈣化物比較難以清潔，如果用手摳操作不當，可能會對牙齦部位造成明顯的傷害。建議患者可以到醫(yī)院使用超聲波洗牙治療。

　　如果患者因摳牙結(jié)石引起身體的其他不適癥狀，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療，以免造成病情的延誤。