喉嚨里總有異物感的原因可能有心理因素、鼻后滴流、反流性食管炎、慢性咽喉炎、鼻竇炎等。如果喉嚨有異物感的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

　　1、心理因素

　　有部分患者嗓子總有異物感，經(jīng)過相關(guān)的各項(xiàng)檢查，都沒有發(fā)現(xiàn)什么問題，異物感可能就是患者的心理因素有關(guān)系。建議就診心內(nèi)科進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)建議患者放松心態(tài)，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。

　　2、鼻后滴流

　　鼻后滴流是鼻黏膜分泌物向喉嚨流動(dòng)引起的，可能會(huì)帶來一種異物感。建議飲用充足的水，可以使用鹽水漱口，到醫(yī)院進(jìn)行鼻腔沖洗，避免處于過于干燥的環(huán)境。

　　3、反流性食管炎

　　反流性食管炎是指胃酸倒流至食管引起的炎癥，其癥狀包括胸骨后疼痛、喉嚨疼痛和異物感等。要注意改變飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶片、碳酸鈣片、枸櫞酸鉍鉀片等藥物緩解。

　　4、慢性咽喉炎

　　慢性咽喉炎主要是咽部黏膜的慢性炎癥性疾病，長(zhǎng)期炎癥刺激會(huì)引發(fā)咽部的淋巴濾泡增生，嚴(yán)重的增生會(huì)引發(fā)咽內(nèi)摩擦，產(chǎn)生異物感癥狀。要注意避免攝入辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持飲食清淡?？勺襻t(yī)囑使用清喉利咽顆粒、清咽滴丸、開喉劍噴霧劑等藥物治療。

　　5、鼻竇炎

　　當(dāng)患有鼻竇炎時(shí)，鼻腔內(nèi)的膿性分泌物會(huì)經(jīng)過后鼻孔倒流至咽喉部位，刺激咽喉部位的黏膜，從而出現(xiàn)喉嚨有異物感的癥狀。平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜，以保證營(yíng)養(yǎng)素充足。多喝水，有助于稀釋鼻腔的分泌物?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、潑尼松片、鹽酸氨溴索片等藥物緩解。

　　在日常生活中要保持口腔清潔，保持充足水分，避免長(zhǎng)時(shí)間講話。保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。