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            腰骶部疼痛的原因有哪些

            2023-12-19來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀腰骶部疼痛的原因一般有肥胖、坐骨神經(jīng)痛、慢性腰肌勞損、骶髂關(guān)節(jié)疼痛、腰椎間盤突出癥等,如果腰骶部持續(xù)疼痛,建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)在日常生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),適量鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力。...

              腰骶部疼痛的原因一般有肥胖、坐骨神經(jīng)痛、慢性腰肌勞損、骶髂關(guān)節(jié)疼痛、腰椎間盤突出癥等,如果腰骶部持續(xù)疼痛,建議及時(shí)就醫(yī)。具體詳情如下:

              1、肥胖

              可能會(huì)導(dǎo)致腰部和骶部承受過多的壓力,引起疼痛。應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果和全谷類食品,注意控制鹽分和脂肪攝入量。

              2、坐骨神經(jīng)痛

              坐骨神經(jīng)受壓或受損時(shí),可能會(huì)引起疼痛和麻木感,通常表現(xiàn)為從臀部到腳部的疼痛??梢宰襻t(yī)囑服用維生素B12片、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解。

              3、慢性腰肌勞損

              如果經(jīng)常從事重體力勞動(dòng),或者經(jīng)常久坐,導(dǎo)致后背部的肌肉長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài),肌腱和韌帶容易出現(xiàn)慢性的炎癥反應(yīng),在工作強(qiáng)度突然增大或天氣變化時(shí),就容易誘發(fā)癥狀。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、低頭,輕者可以予以熱敷腰部治療,也可以佩戴護(hù)腰,還可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、鹽酸氨基葡萄糖顆粒、紅花油等藥物緩解。

              4、骶髂關(guān)節(jié)疼痛

              骶髂關(guān)節(jié)是連接骨盆和脊柱的重要關(guān)節(jié),當(dāng)其受到損傷或炎癥時(shí),可能會(huì)引起腰骶部疼痛。可以遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物緩解。

              5、腰椎間盤突出癥

              腰部受到創(chuàng)傷和骨骼退行性改變引起會(huì)出現(xiàn)腰椎骨膜破裂和髓核脫出,還會(huì)出現(xiàn)腰椎形狀發(fā)生改變,會(huì)伴隨腰椎部位神經(jīng)和血管受到壓迫,還會(huì)引起骶骨部位疼痛。可遵醫(yī)囑口服根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物緩解。

              同時(shí)在日常生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),適量鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力。


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