懷孕初期應(yīng)該注意的事項有哪些
導(dǎo)讀一般情況下,懷孕初期應(yīng)該注意的事項有多休息、補充營養(yǎng)、避免劇烈運動、及時檢查B超、不要盲目用藥等。懷孕初期孕婦應(yīng)該注意多休息,因為此時胎兒尚未穩(wěn)定,一旦孕婦睡眠不足可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。建議孕婦多休息,切勿過度勞累。...
一般情況下,懷孕初期應(yīng)該注意的事項有多休息、補充營養(yǎng)、避免劇烈運動、及時檢查B超、不要盲目用藥等。如果懷孕初期出現(xiàn)不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院就診,以免耽誤病情。具體分析如下:
1、多休息
懷孕初期孕婦應(yīng)該注意多休息,因為此時胎兒尚未穩(wěn)定,一旦孕婦睡眠不足可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。建議孕婦多休息,切勿過度勞累。
2、補充營養(yǎng)
懷孕初期孕婦應(yīng)該合理飲食,均衡營養(yǎng),食物中應(yīng)包括奶類、魚類、肉類、水果、蔬菜等,且需要及時補充葉酸,以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
3、避免劇烈運動
懷孕初期應(yīng)該避免劇烈運動,尤其是跑步、跳遠(yuǎn)、跳高等劇烈運動,因為在受精卵剛著床還沒有發(fā)育成形的時候劇烈運動,可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)。
4、及時檢查B超
孕婦在懷孕初期,大概6-7周左右需要及時完善B超檢查,判斷是否是宮內(nèi)妊娠以及是否有胎心胎芽的出現(xiàn)。
5、不要盲目用藥
懷孕初期藥注意不要盲目用藥,很多藥物會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先天性疾病或者畸形,如果在懷孕初期生病需要用藥,孕婦可遵醫(yī)囑使用對胎兒生長發(fā)育無害的藥物。
孕婦在日常生活中應(yīng)做好飲食調(diào)理,如果孕婦經(jīng)常吃一些垃圾食品,不注重飲食營養(yǎng),則胎兒可能無法健康成長,還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。