一般情況下，不存在嗓子病毒性皰疹怎么治療，最快方法是什么的說法。嗓子病毒性皰疹可能是壓力和焦慮、飲食不當(dāng)、機(jī)體免疫力下降、口腔黏膜破損、直接接觸等因素引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、壓力和焦慮

　　如果長期處于壓力和焦慮的情緒中，高度壓力或焦慮可能疫系統(tǒng)功能，觸發(fā)病毒性皰疹的爆發(fā)，包括嗓子部位。平時(shí)注意進(jìn)行適當(dāng)放松，可通過聽音樂、散步等方式進(jìn)行緩解。

　　2、飲食不當(dāng)

　　由于平時(shí)長期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，可能會(huì)刺激嗓子部位的黏膜，進(jìn)而增加感染病毒性皰疹的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)注意清淡飲食，減輕咽喉部位的刺激。

　　3、機(jī)體免疫力下降

　　如果機(jī)體的免疫力下降，可能更容易受到病毒感染，誘發(fā)嗓子部位病毒性皰疹的情況。平時(shí)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如游泳、爬山、跑步等，增強(qiáng)身體免疫力，降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、口腔黏膜破損

　　由于食用較硬的食物，可能導(dǎo)致口腔黏膜破損，增加感染病毒性皰疹的風(fēng)險(xiǎn)，引起嗓子疼痛、吞咽困難等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用鹽酸伐昔洛韋片、阿昔洛韋膠囊、利巴韋林顆粒等抗病毒藥物進(jìn)行治療。平時(shí)注意吃松軟的食物，可緩解癥狀。

　　5、直接接觸

　　如果直接接觸感染了病毒性皰疹的個(gè)體或被污染的物品，如通過共用的餐具、水杯、毛巾等可能導(dǎo)致感染。平時(shí)注意做好防護(hù)，避免感染。若不適的癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒口服液、更昔洛韋分散片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復(fù)。同時(shí)注意做好個(gè)人清潔，避免癥狀加重。