一般情況下，打哈欠發(fā)出骨頭粉碎的原因包括肌肉張力變化、關(guān)節(jié)氣泡破裂、軟骨磨損、缺鈣、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征等。建議患者及時(shí)就醫(yī)，以便對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1.肌肉張力變化

　　打哈欠時(shí)，頜部肌肉會(huì)發(fā)生收縮和放松的變化。這種肌肉張力的變化可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的位置發(fā)生微小的移動(dòng)，從而骨頭粉碎聲音。建議打哈欠時(shí)保持正常的限度，避免嘴部肌肉拉傷。

　　2.關(guān)節(jié)氣泡破裂

　　頜骨關(guān)節(jié)中存在氣體，當(dāng)打哈欠時(shí)，氣體可能會(huì)從關(guān)節(jié)液中釋放出來(lái)，形成氣泡。當(dāng)氣泡破裂時(shí)，會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似骨頭粉碎的聲音?？梢栽囍嘧鰩状紊詈粑軌蛴行Ы档痛蚬返念l率。

　　3.軟骨磨損

　　長(zhǎng)期的頜骨使用或不正確的咀嚼習(xí)慣可能導(dǎo)致頜骨關(guān)節(jié)軟骨的磨損。當(dāng)打哈欠時(shí)，軟骨之間的摩擦可能會(huì)產(chǎn)生打哈欠骨頭粉碎聲、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用三七傷藥片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等藥物進(jìn)行治療。

　　4.缺鈣

　　缺鈣可能是由于飲食不均衡所引起的。當(dāng)患者缺鈣時(shí)，骨骼可能會(huì)變得脆弱，關(guān)節(jié)和骨頭之間的摩擦可能會(huì)增加，導(dǎo)致打哈欠時(shí)骨頭粉碎聲、顏面不對(duì)稱等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、醋酸鈣膠囊、葡萄糖酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。

　　5.顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征

　　顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征通常是由于肌肉紊亂所引起的。該病癥會(huì)導(dǎo)致當(dāng)打哈欠時(shí)，頜骨的關(guān)節(jié)盤(pán)可能會(huì)滑動(dòng)或突出，導(dǎo)致關(guān)節(jié)表面摩擦，產(chǎn)生骨頭粉碎聲、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　日常生活中可多食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、雞肉等，有助于提升身體免疫力，保護(hù)身體免受疾病的侵害。