一般情況下，手足指甲脫落后長出來凹凸不平可能是營養(yǎng)不良、指甲外傷、甲溝炎、甲癬、銀屑病等原因引起的，患者需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)實際情況對癥治療。具體分析如下：

　　1、營養(yǎng)不良

　　如果日常飲食不均衡，就會導致體內缺乏鋅、鈣、蛋白質等營養(yǎng)元素，則會導致手足指甲重新生長時缺乏營養(yǎng)，從而出現(xiàn)凹凸不平的情況，建議平時保持飲食的多樣化，保證指甲的正常生長。

　　2、指甲外傷

　　如果手足指甲受到外力觸碰或撞傷，則可能會導致有淤血的情況，如果情況嚴重，還會導致甲床分類，而在恢復過程中可能會引起肉芽增生的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)上述問題。如果沒有其他發(fā)炎、疼痛、紅腫等現(xiàn)象，一般不用特殊的藥物治療，屬于正常的生理現(xiàn)象。

　　3、甲溝炎

　　如果在日常生活中不注意甲部的清潔，則可能會導致細菌感染，引起甲溝炎，出現(xiàn)甲紅腫、疼痛等癥狀，嚴重時甚至會導致指甲畸形，出現(xiàn)上述問題?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用魚石脂軟膏、夫西地酸鈉軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行治療。

　　4、甲癬

　　如果甲部受到真菌感染，則可能會侵蝕甲床，從而導致手腳指甲出現(xiàn)凹凸不平、增厚等情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下使用伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物進行改善。

　　5、銀屑病

　　這一般是由于患者抵抗力較低，加上長期吸煙、飲酒等原因引起，炎癥因子刺激局部皮膚，可導致患者指甲局部出現(xiàn)點狀凹陷，從而出現(xiàn)指甲凹凸不平、皮膚瘙癢、有銀屑等現(xiàn)象，患者還可能會伴有紅腫、瘙癢等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導下使用他卡西醇軟膏、他扎羅汀凝膠、銀屑靈膏等藥物改善。

　　患者在日常生活中要注意平時的作息時間，保證充足的睡眠時間，避免長時間地熬夜。