一般情況下，頸椎病精神緊張焦慮是由心理素質和應對能力、對治療的不確定性、頸椎病導致的睡眠不足、頸椎疼痛、功能受限等原因導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下對癥治療。具體分析如下：

　　1、心理素質和應對能力

　　患者對頸椎病的認知和預期可能會影響其心理狀態(tài)。如果患者對頸椎病了解很少，或者對疾病的預后有過度的擔憂，可能會產生焦慮和緊張情緒。可通過心理支持，轉移注意力的方式放松心情，達到緩解。

　　2、對治療的不確定性

　　頸椎病治療周期長，且由于個體差異和病情的復雜性，有時治療效果可能不夠理想，或者治療過程中可能出現意外情況。這種不確定性可能導致患者對治療產生緊張和焦慮。建議醫(yī)生應該充分解釋治療方案、治療效果及可能的并發(fā)癥等情況，幫助患者了解病情和治療方式。

　　3、頸椎病導致的睡眠不足

　　長期睡眠不足可能會影響認知功能，如注意力、記憶力和決策能力，這可能會使患者在處理日常事務時感到更加困難，從而在精神方面增加緊張感和焦慮感?？赏ㄟ^調整睡眠環(huán)境、改善睡眠習慣、進行適當的放松訓練進行緩解。

　　4、頸椎疼痛

　　頸椎疼痛可能會導致患者身體不適，如頸部僵硬、頭痛、肩痛等，這些癥狀會影響患者的日常生活和工作，導致患者精神緊張和焦慮?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，以達到緩解效果。

　　5、功能受限

　　頸椎病的功能受限可能會影響患者的正常生活和工作，如長時間坐著、站立或舉重等日常活動可能變得困難，這可能會使患者感到生活受限和壓力增加，從而出現精神方面的緊張和焦慮。患者可遵醫(yī)囑使用藥物進行治療，如草烏甲素片、頸復康顆粒、虎力散膠囊等。

　　日常生活中，建議多吃富含蛋白質、多種維生素、礦物質等營養(yǎng)成分的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以補充身體所需的能量，有助于維持機體健康。