頸椎響是不好的。一般情況下，頸椎響是由姿勢(shì)不良、肌肉勞損、頸椎退變、頸椎關(guān)節(jié)炎、頸椎間盤突出癥等原因?qū)е碌摹＝ㄗh及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、姿勢(shì)不良

　　如果長時(shí)間保持低頭、不正坐姿或睡覺時(shí)枕頭過高或過低的情況，就可能會(huì)導(dǎo)致頸椎的生物力學(xué)平衡受損，使頸椎的關(guān)節(jié)和韌帶承受不均勻的壓力，從而引起摩擦和緊張，出現(xiàn)頸椎響的情況?？赏ㄟ^保持良好的姿勢(shì)，并進(jìn)行定期的頸椎保健活動(dòng)進(jìn)行緩解。

　　2、肌肉勞損

　　如果長時(shí)間保持頸部固定的姿勢(shì)，會(huì)引起頸部肌肉的持續(xù)緊張，導(dǎo)致肌肉勞損，從而使肌張力減弱、肌肉松弛，無法較好固定頸部小關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)發(fā)生松動(dòng)出現(xiàn)咯吱響。因此頸椎響可能是由肌肉勞損導(dǎo)致的，患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊等藥物進(jìn)行緩解。

　　3、頸椎退變

　　隨著年齡增長，頸椎的關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)退變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)表面的軟骨磨損和骨刺形成。這種退變可能會(huì)使得關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生更多的摩擦和碰撞，從而引起響聲?；颊呖勺襻t(yī)囑使用依托考昔片、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療，以達(dá)到緩解效果。

　　4、頸椎關(guān)節(jié)炎

　　頸椎關(guān)節(jié)炎是指發(fā)生在頸椎關(guān)節(jié)的炎癥和退變，常伴隨有頸背疼痛、上肢無力、視物模糊等不適癥狀。病情發(fā)作時(shí)可能會(huì)破壞關(guān)節(jié)間的軟骨組織，造成關(guān)節(jié)接觸面不再平滑。因此關(guān)節(jié)摩擦?xí)r頸椎就會(huì)產(chǎn)生響聲，患者可遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，如艾瑞昔布片、洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

　　5、頸椎間盤突出癥

　　頸椎間盤突出癥是指頸椎間盤的中心部分因退變、損傷或其他原因而突出至纖維環(huán)之外，壓迫脊髓或神經(jīng)根的現(xiàn)象。病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)壓迫神經(jīng)根，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根在頸椎運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生摩擦，引起響聲。所以頸椎響可能是由頸椎間盤突出癥導(dǎo)致的，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用根痛平顆粒、舒筋活血片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療，以達(dá)到緩解效果。

　　日常生活中，建議多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以補(bǔ)充身體所需的能量，有助于維持機(jī)體健康。