甲流是指甲型H1N1流感。一般來說，甲型H1N1流感很難受可通過熱敷、溫水擦浴、藥物治療等方式緩解。具體分析如下：

　　1、熱敷：甲型H1N1流感主要是甲型H1N1流感病毒引起的，常見癥狀為發(fā)熱、頭痛等。當(dāng)患者持續(xù)高熱時，四肢可能會因肌肉代謝導(dǎo)致乳酸堆積，而引起酸痛。此時，局部選用40-45℃的熱水熱敷15分鐘左右，可促進血液循環(huán)，改善肌肉酸痛現(xiàn)象。

　　2、溫水擦?。喊l(fā)熱癥狀未達到38.5℃時，患者可以使用溫?zé)岬拿聿潦靡赶?、腳心、脖子等部位，有助于帶走熱量，輔助降熱，以及緩解身體的酸痛感。

　　3、藥物治療：患者發(fā)熱的溫度高于38.5℃，且四肢過于酸痛、顏面潮紅，并伴隨鼻塞、劇烈咳嗽等癥狀。建議患者遵從醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒，以及解熱、鎮(zhèn)痛的對乙酰氨基酚片、止咳復(fù)方氯丙那林溴己新片等藥物治療。

　　患者若是出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)做血常規(guī)、血生化、核酸檢測法等檢查，明確是否患上甲型H1N1流感。平時建議多喝溫?zé)岬拈_水，攝入足夠的維生素及蛋白質(zhì)，勤洗手，前往公共場所時戴好口罩，有助于病情的恢復(fù)。