一般情況下，胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛可能是肌肉勞損、外傷、筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、肌肉勞損：若長期進(jìn)行重體力勞動(dòng)，用胳膊搬運(yùn)重物，對肘關(guān)節(jié)肌肉產(chǎn)生了損傷，就可能引起疼痛。需要避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，可遵醫(yī)囑按摩肘關(guān)節(jié)，可以緩解疼痛癥狀。

　　2、外傷：如果胳膊肘關(guān)節(jié)受到了外部撞擊，就可能引起疼痛、腫脹等癥狀。此時(shí)可遵醫(yī)囑對局部冷敷5-10分鐘，可起到消腫、止痛的作用。

　　3、筋膜炎：是發(fā)生在筋膜的無菌性炎癥，可能與外傷、勞損等有關(guān)。若筋膜炎發(fā)生在胳膊肘關(guān)節(jié)處，就可能引起疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　4、骨關(guān)節(jié)炎：可能與炎癥、創(chuàng)傷等有關(guān)，常出現(xiàn)疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀，可發(fā)生于胳膊肘關(guān)節(jié)部位。患者需遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖片、鹽酸氨基葡萄糖片、骨康膠囊等藥物治療。

　　5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：可能與自身免疫、遺傳、感染等有關(guān)，如果胳膊肘關(guān)節(jié)發(fā)生了該疾病，就可能引起腫脹、疼痛、功能障礙等癥狀。患者需遵醫(yī)囑用藥治療，常用藥物有青鵬軟膏、硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片等。

　　平時(shí)需要做好局部保暖，避免受到風(fēng)寒侵襲，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)進(jìn)行慢跑、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，有助于身體健康。