一般情況下，膝蓋指的是膝關節(jié)。青少年膝關節(jié)痛可能與生長痛、缺鈣、肌腱炎、骨骺炎、類風濕關節(jié)炎等原因相關。若有不適，建議立即就醫(yī)治療。具體分析如下

　　1、生長痛

　　青少年階段是人生長發(fā)育最快的一個時期，骨骼生長速度要遠大于周圍的軟組織，因此在生長過程中可能會造成生理上的疼痛。這種疼痛通常不會影響身體健康，可以在醫(yī)生指導下，通過熱敷加快膝關節(jié)周圍血液循環(huán)的方式，來緩解疼痛。

　　2、缺鈣

　　在身體快速發(fā)育時期，青少年對鈣的需求較高，如果身體缺乏鈣元素，容易導致骨質疏松，出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛的情況。建議青少年可以適量吃一些高蛋白、高鈣的食物，如牛肉、魚、牛奶等，以補充身體所需的鈣質。

　　3、肌腱炎

　　肌腱炎是一種因過度活動或其他原因引起的肌腱或肌腱周圍組織的無菌性炎癥反應。青少年活動量較大，如果不注意正確的運動姿勢或運動強度過大，可能導致肌腱損傷，引起膝關節(jié)疼痛，或伴有麻木、僵硬等癥狀。可在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

　　4、骨骺炎

　　骨骺炎主要是骨骺部位的軟組織局部充血、水腫形成的無菌性炎癥。青少年在過度勞累或過度運動的情況下，可能引發(fā)局部出現(xiàn)無菌性炎癥，導致膝關節(jié)疼痛，同時伴有局部的腫脹、發(fā)熱?？稍卺t(yī)生指導下使用吲哚美辛緩釋膠囊、地塞米松片、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療。

　　5、類風濕關節(jié)炎

　　類風濕關節(jié)炎是一種自身免疫病，以侵蝕性關節(jié)炎為主要特征。青少年如果長期生活在陰暗潮濕的環(huán)境中，膝關節(jié)容易受到寒風侵蝕，慢慢就容易造成類風濕性關節(jié)炎，從而引發(fā)膝關節(jié)疼痛，或伴有膝關節(jié)紅腫、發(fā)熱等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用枸櫞酸托法替布片、來氟米特片、巴瑞替尼片等藥物進行治療。

　　日常生活中，青少年應該注意膝關節(jié)保暖，防止受寒；同時重視在運動前的拉伸，防止拉傷。