腎氣虛是指腎臟功能衰退，氣的生化功能減弱，可能引起腰膝酸軟、夜尿頻多、聽力下降、畏寒肢冷、精神疲乏等癥狀。如有不適，應(yīng)及時前往正規(guī)的醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、腰膝酸軟：腎主骨，其華在發(fā)，開竅于耳及二陰。腎氣不足時，腰部和膝關(guān)節(jié)部位得不到足夠的滋養(yǎng)，出現(xiàn)酸軟無力感。

　　2、夜尿頻多：腎氣虛損，固攝作用減弱，不能有效地控制小便，導(dǎo)致夜間尿量增多，甚至出現(xiàn)遺尿現(xiàn)象。

　　3、聽力下降：腎開竅于耳，腎氣虛時，耳朵的營養(yǎng)供應(yīng)受到影響，可能出現(xiàn)聽力減退，耳鳴等癥狀。

　　4、畏寒肢冷：腎陽為一身之陽的根本，腎氣虛損，陽氣不足，身體難以保持溫暖，尤其是在四肢末端更為明顯。

　　5、精神疲乏：腎藏精，主生長發(fā)育和生殖，腎氣虛損，精力不濟，容易感到疲勞，記憶力減退，注意力不集中。

　　在日常生活中，應(yīng)注意保暖，避免過度勞累，適當進行鍛煉，如散步、太極拳等，以增強體質(zhì)，改善腎氣虛的癥狀。