老年人頭暈是什么原因?qū)е碌?/h1>

2024-06-29來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

導(dǎo)讀老年人頭暈可能是由生理性退化、精神壓力過(guò)大、長(zhǎng)期熬夜、高血壓、腦動(dòng)脈硬化癥等原因引起的。平時(shí)需要注意保持適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，學(xué)會(huì)釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和，調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠，保持健康的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力。...

　　通常情況下，老年人頭暈可能是生理性退化、精神壓力過(guò)大、長(zhǎng)期熬夜、高血壓、腦動(dòng)脈硬化癥等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下:

　　1、生理性退化

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能逐漸下降，腦部功能也會(huì)有所減退，導(dǎo)致腦部血液循環(huán)減慢，進(jìn)而引起頭暈，老年人平時(shí)可以保持適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2、精神壓力過(guò)大

　　老年人可能面臨各種壓力，如家庭、經(jīng)濟(jì)、健康等，長(zhǎng)期的精神壓力會(huì)導(dǎo)致腦部神經(jīng)緊張，影響腦部供血，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀。日常老人需要學(xué)會(huì)釋放壓力，調(diào)節(jié)自己的情緒，保持心態(tài)平和。

　　3、長(zhǎng)期熬夜

　　長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂老年人的生物鐘，影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致腦部疲勞和缺氧，引起頭暈。日常生活中老年人需要調(diào)整作息時(shí)間，保證每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

　　4、高血壓

　　高血壓主要是遺傳、年齡增長(zhǎng)、抑郁等原因引起的，是一種常見的慢性疾病，會(huì)導(dǎo)致血管壁壓力增大，影響腦部供血，也會(huì)誘發(fā)頭暈。通常伴有頭痛、心悸、耳鳴等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用硝苯地平緩釋片、纈沙坦膠囊、辛伐他汀片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、腦動(dòng)脈硬化癥

　　腦動(dòng)脈硬化癥可能是過(guò)度緊張、不健康的飲食習(xí)慣，免疫力低下等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致血管狹窄，影響腦部供血，從而引發(fā)頭暈。還可能伴有記憶力減退等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用尼麥角林片、尼莫地平片、艾地苯醌片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)需要注意保持適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，學(xué)會(huì)釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和，調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠，保持健康的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力。