一般情況下，來月經(jīng)時是否可以吃菠蘿蜜，主要取決于個人體質(zhì)和具體情況。如果對菠蘿蜜不過敏，通常可以適量吃；如果對其過敏，則不可以吃。若有不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、可以食用菠蘿蜜

　　如果對菠蘿蜜不過敏，來月經(jīng)期間可以適量吃菠蘿蜜。菠蘿蜜富含維生素C、維生素B6、鉀、鎂等營養(yǎng)成分，有助于緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力。

　　2、不建議食用菠蘿蜜

　　如果對菠蘿蜜過敏，則在來月經(jīng)時不可以吃菠蘿蜜。例如，患有胃腸道疾病、口腔潰瘍或?qū)Σぬ}蜜過敏的人群，在月經(jīng)期間食用菠蘿蜜可能加劇癥狀或引起不適。

　　在月經(jīng)期間，還應(yīng)注意飲食均衡，避免食用過于寒涼或刺激性的食物，保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身體健康。