玉米須桑葉茶的功效和作用有哪些
導(dǎo)讀一般情況下,玉米須桑葉茶的功效與作用有清熱利尿、降血糖、降血脂、抗氧化、保護(hù)肝臟等。如果喝玉米須桑葉茶后出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。建議適量飲用玉米須桑葉茶,避免過量攝入,尤其是孕婦和患有特定疾病的人群,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。...
一般情況下,玉米須桑葉茶的功效與作用有清熱利尿、降血糖、降血脂、抗氧化、保護(hù)肝臟等。如果喝玉米須桑葉茶后出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。具體分析如下:
1、清熱利尿
玉米須桑葉茶具有清熱利尿的作用。玉米須中含有豐富的鉀元素,能夠幫助腎臟排出多余的水分和鹽分,減輕水腫現(xiàn)象。
2、降血糖
玉米須桑葉茶中的桑葉含有一種叫做1-脫氧野尻霉素的成分,能夠抑制小腸對碳水化合物的吸收,從而降低餐后血糖水平。此外,桑葉還含有豐富的多酚類物質(zhì),能夠提高胰島素敏感性,有助于控制血糖。
3、降血脂
玉米須桑葉茶中的玉米須所含有的黃酮類化合物和桑葉中的多酚類物質(zhì)都具有降低血脂的作用。能夠抑制膽固醇的合成,促進(jìn)膽固醇的排泄,減少血液中的低密度脂蛋白,從而降低心血管疾病的風(fēng)險。
4、抗氧化
玉米須桑葉茶中的富含抗氧化劑,如維生素C、維生素E、黃酮類化合物和多酚類物質(zhì)。這些抗氧化劑能夠清除體內(nèi)的自由基,防止細(xì)胞氧化損傷,延緩衰老過程,提高免疫力。
5、保護(hù)肝臟
玉米須桑葉茶中的含有多酚類物質(zhì)和玉米須中的黃酮類化合物都具有保肝護(hù)肝的作用。能夠減少肝臟的脂肪積累,促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù),降低肝酶水平。
建議適量飲用玉米須桑葉茶,避免過量攝入,尤其是孕婦和患有特定疾病的人群,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。