一般情況下，關(guān)于服用賴氨酸能否長高需要根據(jù)個人的身體狀況和年齡階段進行判斷。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、能長高

　　如果是生長發(fā)育期的兒童和青少年，在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，適量補充賴氨酸有助于促進骨骼生長和肌肉發(fā)育，從而可能對身高的增長產(chǎn)生正面影響。這是因為賴氨酸參與蛋白質(zhì)合成，而蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨骼和肌肉的重要成分。

　　2、不能長高

　　對于已經(jīng)成年，骨骼發(fā)育完成的人群，補充賴氨酸并不能顯著增加身高。成年人的骨骺線已經(jīng)閉合，骨骼不再增長，此時補充賴氨酸對身高增長無直接作用。

　　為避免對身體造成不必要的損傷，建議在咨詢專業(yè)醫(yī)生后再決定是否服用賴氨酸。同時，保持均衡飲食和適量運動也是促進健康成長的重要因素。