一般情況下，外陰瘙癢能否自愈，需要根據(jù)具體病因進(jìn)行判斷。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、能

　　如果外陰瘙癢是由輕微的皮膚刺激、過敏反應(yīng)或者短暫的荷爾蒙變化引起的，且沒有明顯的感染跡象，通過改善個人衛(wèi)生習(xí)慣，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品，穿著透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，保持外陰干燥，多數(shù)情況下可以自行緩解，甚至自愈。

　　2、不能

　　然而，如果外陰瘙癢是由于真菌感染、細(xì)菌感染、寄生蟲感染、性傳播疾病或其他慢性疾病引起，這類情況下的瘙癢往往不能自愈。如果不及時治療，可能會導(dǎo)致癥狀加劇，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題。因此，在出現(xiàn)持續(xù)或反復(fù)的外陰瘙癢時，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

　　為避免對身體造成不必要的損傷，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時保持良好的個人衛(wèi)生，避免使用過熱的水清洗，選擇溫和無刺激的清潔產(chǎn)品，保持衣物干爽，避免穿緊身衣物，同時均衡飲食，增強(qiáng)免疫力。