一般情況下，抑郁癥是否可怕，需根據(jù)具體情況來判斷。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，具體分析如下：

　　1、不可怕

　　抑郁癥的主要特征是顯著而持久的情緒低落，有的患者可能存在自傷、自殺行為，甚至可能伴有妄想、幻覺等精神病性癥狀。但是當(dāng)抑郁癥患者能夠正視自己的病情，積極尋求專業(yè)的心理和醫(yī)學(xué)支持時(shí)，抑郁癥并不可怕。

　　2、可怕

　　然而，如果抑郁癥未得到及時(shí)診斷和治療，或者患者拒絕接受幫助，情況可能會變得嚴(yán)重。長期未治療的抑郁癥可能導(dǎo)致患者生活質(zhì)量顯著下降，出現(xiàn)嚴(yán)重的社交障礙、工作能力受損，甚至產(chǎn)生自殺念頭和行為，這時(shí)一般是可怕的。

　　為了避免對身體造成不必要的損傷，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。建議患者日常保持作息正常，避免熬夜，做一些感興趣的事，有利于改善癥狀。