胃脹是什么原因?qū)е碌?/h1>

2024-07-13來源：彩牛養(yǎng)生 　　

沈永華 副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院 消化內(nèi)科

導(dǎo)讀1、吃的太快，這就會使得消化液和食物直接不能充分?jǐn)嚢杈鶆?，?dāng)然也是容易產(chǎn)生胃部的脹氣；2、飲食不當(dāng)，如長期喝水較少或日常飲食上攝入纖維性食物少；3、心情煩悶，直接傷及到患者胃部；4、胃部疾病，胃潰瘍，胃炎或者胃癌，另外膽結(jié)石，膽囊炎等疾病。...

　　一般情況下，胃脹可能是因為進(jìn)食過快、高纖維食物攝入過多、功能性消化不良、乳糖不耐受癥、幽門螺旋菌感染導(dǎo)致的，建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，具體分析如下：

　　1、進(jìn)食過快

　　進(jìn)食過快時，咀嚼不夠充分，食物與唾液混合不均，導(dǎo)致食物在胃內(nèi)分解產(chǎn)生更多氣體，同時，快速進(jìn)食還容易吞入大量空氣，加劇胃部氣體負(fù)擔(dān)，可能引起胃脹。建議改變飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說話，減少空氣吞入。

　　2、高纖維食物攝入過多

　　高纖維食物，比如燕麥、綠豆，在腸道中被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生氫氣、二氧化碳等氣體，當(dāng)氣體量超過腸道吸收和排出的能力時，就會引起胃脹。建議適量控制高纖維食物的攝入，逐漸增加攝入量讓腸道適應(yīng)。餐后輕度運動，如散步，有助于氣體排放。

　　3、功能性消化不良

　　功能性消化不良的具體機制尚不完全清楚，可能與胃腸道動力異常、內(nèi)臟敏感性增加等因素有關(guān)，導(dǎo)致食物在胃中停留時間延長，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，可能導(dǎo)致胃脹，還可能伴隨早飽、噯氣、上腹部不適等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用多潘立酮片、馬來酸曲美布汀片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物，有助于緩解癥狀。

　　4、乳糖不耐受癥

　　年齡增長、營養(yǎng)不良、食物過敏都可能引發(fā)乳糖不耐受癥，乳糖不耐受癥患者腸道內(nèi)的乳糖酶活性較低，未被消化的乳糖進(jìn)入大腸后被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，可能引起胃脹，患者食用乳制品后還可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用腸炎寧膠囊、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、乳糖酶膠囊等藥物，結(jié)合自身情況進(jìn)行治療。

　　5、幽門螺桿菌感染

　　不良衛(wèi)生習(xí)慣、生食感染、免疫力低都可能是幽門螺桿菌感染的誘發(fā)因素，幽門螺桿菌感染導(dǎo)致的胃炎會降低胃酸分泌，影響食物消化，食物在胃中停留時間延長，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引發(fā)胃脹，還可能伴隨上腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀?？勺襻t(yī)囑，使用奧美拉唑腸溶膠囊、克拉霉素片、甲硝唑片等藥物進(jìn)行對癥治療。

　　日常注意調(diào)整飲食，注意休息，保持良好的情緒，有助于恢復(fù)。