經(jīng)期不能喝紅棗、枸杞可能與激素水平變化、消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)、血熱癥狀、濕熱下注、氣滯血瘀等有關(guān)。如有不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、激素水平變化：經(jīng)期女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)大，紅棗和枸杞雖具補(bǔ)益作用，但可能因富含植物性雌激素而影響激素平衡。

　　2、消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)：紅棗和枸杞屬于滋補(bǔ)品，經(jīng)期女性消化系統(tǒng)敏感度提高，過量攝入可能導(dǎo)致消化不良。

　　3、血熱癥狀：：部分女性在經(jīng)期可能出現(xiàn)血熱癥狀，如月經(jīng)顏色鮮紅、量多、伴有口渴、心煩等癥狀。紅棗、枸杞具有溫補(bǔ)性質(zhì)，可能會(huì)加重血熱癥狀，導(dǎo)致月經(jīng)異常。

　　4、濕熱下注：濕熱下注是中醫(yī)的一種病理狀態(tài)，可能表現(xiàn)為月經(jīng)淋漓不盡、色暗紅、有異味等癥狀。紅棗、枸杞的滋補(bǔ)性質(zhì)可能加重濕熱癥狀，不利于經(jīng)期的調(diào)理。

　　5、氣滯血瘀：氣滯血瘀可能導(dǎo)致月經(jīng)不暢、痛經(jīng)、有血塊等癥狀。紅棗、枸杞雖然具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效，但可能不利于氣滯血瘀的改善。

　　月經(jīng)期間，應(yīng)注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，以免增加身體負(fù)擔(dān)。