一般情況下，兩個(gè)月排一次卵即排卵周期延長(zhǎng)，可能是壓力大、體重波動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等因素引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、壓力大

　　壓力會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，抑制促性腺激素的釋放，進(jìn)而影響卵巢的正常排卵過(guò)程，引起排卵周期延長(zhǎng)?？梢酝ㄟ^(guò)放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等減輕壓力。

　　2、體重波動(dòng)

　　體重與內(nèi)分泌系統(tǒng)緊密相關(guān)，過(guò)低或過(guò)高的體重會(huì)干擾雌激素和孕激素的平衡，進(jìn)而引起排卵周期的延長(zhǎng)。注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持適度運(yùn)動(dòng)，達(dá)到健康的體重范圍。

　　3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能是自身免疫力低下、食用過(guò)多含碘食物等因素引起的，甲狀腺激素過(guò)多干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運(yùn)作，從而引起兩個(gè)月排一次卵的現(xiàn)象，可能伴隨心悸、疲勞等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、多囊卵巢綜合征

　　多囊卵巢綜合征可能是環(huán)境、遺傳等因素引起的，表現(xiàn)為卵巢內(nèi)有多個(gè)小卵泡但無(wú)法成熟排出，導(dǎo)致排卵周期延長(zhǎng)或排卵障礙，可能伴有多毛、痤瘡等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醋酸環(huán)丙孕酮片、枸櫞酸氯米芬片、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療，以緩解癥狀。

　　5、高泌乳素血癥

　　高泌乳素血癥是泌乳素分泌過(guò)多導(dǎo)致的，泌乳素可以抑制促性腺激素的分泌，進(jìn)而影響卵巢功能，導(dǎo)致排卵障礙或排卵周期延長(zhǎng)，患者可能出現(xiàn)乳房泌乳、閉經(jīng)等癥狀。可遵循醫(yī)生指導(dǎo)使用注射用醋酸奧曲肽、卡麥角林片、舍雷肽酶腸溶片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)確保充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和壓力過(guò)大。同時(shí)保持愉悅的心情，避免發(fā)脾氣、生悶氣或悶悶不樂(lè)等負(fù)面情緒，以免引起內(nèi)分泌紊亂。