一般情況下，經(jīng)常拉肚子是指腹瀉，腹瀉且大便不成形可能是飲食習慣、壓力與情緒、腸炎、腸易激綜合征、慢性結(jié)腸炎等多種因素引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、飲食習慣

　　高纖維食物的攝入過多或者飲食不規(guī)律，可能導致腸胃蠕動加快，造成腹瀉和大便不成形。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量減少高纖維食物的攝入，保證飲食規(guī)律，定時定量進食。

　　2、壓力與情緒

　　壓力和情緒變化會影響自主神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，進而影響腸道的運動和分泌功能導致腹瀉和大便不成形?？梢酝ㄟ^心理咨詢、放松訓練、適度運動等方式緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒。

　　3、腸炎

　　腸炎主要是細菌、病毒或寄生蟲等感染引起的，該疾病導致腸道黏膜受損，分泌物增多，從而造成腹瀉和大便不成形?？赡馨橛懈雇础l(fā)熱等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導下使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。

　　4、腸易激綜合征

　　腸易激綜合征一般與胃腸道動力異常、遺傳有關(guān)。腸道對刺激的高敏感性，導致腸道蠕動加快，出現(xiàn)腹瀉和大便不成形的情況。一般伴隨著腹脹、排便急迫感等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用匹維溴銨片、鹽酸洛哌丁胺膠囊、馬來酸曲美布汀片等藥物緩解癥狀。

　　5、慢性結(jié)腸炎

　　慢性結(jié)腸炎可能是免疫、感染等因素引起的，是結(jié)腸黏膜的慢性炎癥，腸道功能受損，進而引發(fā)上述癥狀。還可能出現(xiàn)黏液便、血便等癥狀。建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導下使用醋酸潑尼松片、硫酸阿托品片、地塞米松片等藥物進行治療，以緩解癥狀。

　　日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激的食物。