一般情況下，頭皮屑多可能是皮脂分泌旺盛、壓力過大、季節(jié)變化、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起的。若有不適，請立即就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、皮脂分泌旺盛

　　個體皮脂腺分泌過多油脂，容易附著灰塵和死皮細胞導致頭皮屑多。使用控油洗發(fā)水，保持頭皮清潔，定期按摩頭皮促進血液循環(huán)。

　　2、壓力過大

　　長期精神緊張、焦慮，影響內(nèi)分泌平衡，間接導致頭皮屑增多。調(diào)整生活方式，保證充足休息，練習放松技巧如瑜伽、冥想。

　　3、季節(jié)變化

　　冬季空氣濕度低，頭皮缺水導致角質(zhì)層異常脫落，夏季汗液中的鹽分和油脂混合，為微生物繁殖提供條件，均會導致頭皮屑變多。冬季使用滋潤型洗發(fā)水，夏季勤洗頭并使用清爽型洗發(fā)水，保持頭皮適度清潔與濕潤。

　　4、脂溢性皮炎

　　脂溢性皮炎主要是由不良飲食習慣、微生物感染等引起的。脂溢性皮炎患者的皮脂腺分泌異常，油脂過多刺激頭皮，引起角質(zhì)層過度增生和脫落，形成大量頭皮屑，可能伴有頭皮紅斑、瘙癢等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用維生素B2片、復方酮康唑乳膏、他克莫司軟膏等藥物進行治療。

　　5、銀屑病

　　遺傳、精神緊張等因素都會引發(fā)銀屑病?；颊咂つw細胞增殖周期縮短，角質(zhì)層過快脫落形成鱗屑，導致頭皮屑增多，還可能出現(xiàn)紅色斑塊、瘙癢等癥狀?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導下使用復方青黛膠囊、消銀顆粒、甲氨蝶呤片等藥物進行治療。

　　定期洗頭，保持頭皮的清潔。如果頭皮出油較多，可以每天或隔天洗一次頭發(fā)。洗頭時，將洗發(fā)水倒在手中搓起泡后再搽在頭發(fā)上，避免未起泡的洗發(fā)水對頭皮造成刺激。