通常情況下，左后背里面疼可能是肌肉疲勞、運動損傷、腎結(jié)石、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎等因素引起的。若有不適建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、肌肉疲勞

　　長時間保持不良姿勢或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致左后背肌肉疲勞，乳酸等代謝產(chǎn)物在肌肉中積累，刺激神經(jīng)末梢，引起疼痛感。適當(dāng)休息，進行輕度拉伸和按摩，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。

　　2、運動損傷

　　突然增加運動量或進行高強度運動可能導(dǎo)致肌肉或韌帶損傷，引起疼痛。應(yīng)立即停止運動，采取RICE原則進行初步處理。

　　3、腎結(jié)石

　　腎結(jié)石是由于尿液中的成分形成結(jié)石沉積在腎臟而引起的，當(dāng)結(jié)石在尿路中移動時，可能刺激或阻塞尿路，引起腎盂和輸尿管的擴張，產(chǎn)生疼痛。疼痛可能向腹部、腰部或后背放射。通常還會伴隨尿頻、尿急、血尿等癥狀。需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體酮注射液、鹽酸屈他維林片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行治療。

　　4、肋間神經(jīng)痛

　　肋間神經(jīng)痛通常由于胸椎退變、胸椎結(jié)核、胸椎損傷等原因?qū)е吕唛g神經(jīng)受到壓迫或刺激，進而引發(fā)疼痛。通常還會出現(xiàn)沿肋間神經(jīng)分布的刺痛、灼痛等癥狀。需遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、苯妥英鈉片、加巴噴丁膠囊等藥物進行治療。

　　5、胸膜炎

　　胸膜炎由于細(xì)菌或其他病原體產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物進入胸膜腔中引起的。胸膜受到炎癥刺激時，摩擦或壓迫神經(jīng)，引起胸部和后背疼痛。一般還會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀。在醫(yī)生的建議下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進行治療。

　　建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，有利于身體健康。