通常情況下，男性晚上睡覺全身冰涼可能是個人體質(zhì)、氣溫過低、腎陽虛、甲狀腺功能減退、貧血等原因引起的，建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、個人體質(zhì)

　　個人體質(zhì)差異可能導(dǎo)致末梢循環(huán)較差，使得血液流動到手腳和其他末梢部位的速度減慢，血液循環(huán)不暢，使男性晚上睡覺手腳和全身感到冰涼。增強體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)；保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間不動，定期活動身體。

　　2、氣溫過低

　　人體溫度會隨外界溫度的變化而變化。晚上氣溫較低，若室內(nèi)保暖措施不足或被子過薄，可能導(dǎo)致體表溫度下降，出現(xiàn)男性晚上睡覺身冰涼的情況。增加室內(nèi)保暖措施，如使用暖氣、電熱毯或加蓋更厚的被子。

　　3、腎陽虛

　　腎陽虛是人體腎臟陽氣不足引發(fā)的，腎陽虛時，機體代謝減緩，產(chǎn)熱減少，從而出現(xiàn)男性晚上睡覺畏寒、全身冰涼等情況?？赡馨橛醒ニ彳洝⒁鼓蝾l繁、性功能減退等癥狀，需要聽從醫(yī)生建議使用金匱腎氣丸、右歸丸、濟生腎氣丸等藥物進(jìn)行治療。

　　4、甲狀腺功能減退

　　甲狀腺功能減退是甲狀腺激素分泌異常引起的，男性患者甲狀腺激素分泌不足，可能導(dǎo)致新陳代謝率降低，影響體溫調(diào)節(jié)，使得晚上睡覺時身體產(chǎn)生全身冰涼的感覺。可能伴隨疲勞、體重增加等癥狀，患者可以遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、左甲狀腺素鈉片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、貧血

　　貧血一般是人體外周血中紅細(xì)胞減少引起的，男性血液中的紅細(xì)胞數(shù)量下降，減少了攜帶氧氣的能力，可能導(dǎo)致身體各部位特別是末梢組織缺氧，進(jìn)而出現(xiàn)晚上睡覺全身冰涼的癥狀。可能伴隨疲勞、乏力、頭暈、心悸等癥狀，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、維生素C片、葉酸片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時注意飲食健康，不吃辛辣、刺激性的食物，同時還需多加鍛煉增強身體免疫力。