通常來說，臥床休息保胎可以玩手機(jī)。具體分析如下：

　　保胎是指孕婦在懷孕期間由于某些原因?qū)е绿翰环€(wěn)定，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，從而采取一系列措施來保護(hù)胎兒。孕婦在臥床休息保胎期間，可以通過玩手機(jī)來幫助孕婦分散注意力，緩解因胎兒不穩(wěn)定導(dǎo)致的緊張情緒，有利于減輕孕婦的心理負(fù)擔(dān)。

　　但需要注意的是，孕婦應(yīng)控制玩手機(jī)的時(shí)間，長時(shí)間連續(xù)性玩手機(jī)，容易導(dǎo)致孕婦眼睛不適，同時(shí)無法保證孕婦充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。玩手機(jī)時(shí)也應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，避免壓迫腹部。避免長期保持同一姿勢(shì)玩手機(jī)，引起頸部、腰部等部位疼痛，增加身體不適，不利于保胎。

　　建議孕婦在臥床休息保胎期間，多注意休息，少玩手機(jī)。同時(shí)密切監(jiān)測(cè)胎兒的情況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。