通常情況下，更年期高血壓是否能恢復(fù)正常，需要根據(jù)患者具體情況來判斷。如果短暫的波動，一般能恢復(fù)正常；如果持續(xù)升高，一般不能恢復(fù)正常。

　　如果患者在更年期階段，由于體內(nèi)激素水平的變化，可能會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動升高的情況。這種血壓升高可能屬于正常的生理現(xiàn)象，通常在更年期過后，隨著體內(nèi)激素的逐漸穩(wěn)定，血壓會逐漸恢復(fù)到正常水平。

　　如果血壓升高較為明顯，且持續(xù)不緩解，或者患者本身存在一些其他導(dǎo)致血壓升高的危險(xiǎn)因素，僅靠生活方式調(diào)整可能難以使血壓完全恢復(fù)正常。此時，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片、厄貝沙坦片等藥物進(jìn)行治療。

　　建議平時保持健康的生活方式，合理飲食，避免攝入高油、高鹽等食物，進(jìn)行適量運(yùn)動，戒煙限酒。