臉發(fā)熱是什么原因
導(dǎo)讀 一般情況下,臉發(fā)熱可能是情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后、環(huán)境溫度高、皮膚過(guò)敏、流行性感冒等原因引起的。生活中,應(yīng)該注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免食用易引發(fā)過(guò)敏的食物,如海鮮、芒果等,注意休息,避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,避免情緒緊張和焦慮。...
一般情況下,臉發(fā)熱可能是情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后、環(huán)境溫度高、皮膚過(guò)敏、流行性感冒等原因引起的。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:
1、情緒激動(dòng)
情緒激動(dòng)時(shí),身體釋放腎上腺素等激素,導(dǎo)致心跳加快、血壓升高,使臉部感覺(jué)發(fā)熱。平時(shí)可進(jìn)行深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧可以幫助緩解情緒。
2、運(yùn)動(dòng)后
劇烈運(yùn)動(dòng)后,身體需要更多氧氣,心臟泵血量增加,面部血管隨之?dāng)U張,促進(jìn)熱量散發(fā),導(dǎo)致臉發(fā)熱??芍饾u降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,適當(dāng)休息,補(bǔ)充水分。
3、環(huán)境溫度高
在高溫環(huán)境或長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,人體通過(guò)擴(kuò)張皮膚血管來(lái)增加散熱面積,導(dǎo)致臉部等暴露部位發(fā)熱。進(jìn)入涼爽環(huán)境或采取降溫措施后,可得到緩解。
4、皮膚過(guò)敏
過(guò)敏體質(zhì)者在接觸過(guò)敏原后,機(jī)體會(huì)釋放組胺等炎癥介質(zhì),導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管通透性增加和血管擴(kuò)張,引發(fā)臉部發(fā)熱,可能出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等癥狀?;颊咝枳襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、復(fù)方氨酚苯海拉明片等藥物進(jìn)行治療。
5、流行性感冒
流行性感冒可由病毒引起,導(dǎo)致全身炎癥反應(yīng),導(dǎo)致臉部發(fā)熱,常伴有發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、乏力等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、奧司他韋顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
生活中,應(yīng)該注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免食用易引發(fā)過(guò)敏的食物,如海鮮、芒果等,注意休息,避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,避免情緒緊張和焦慮。