一般情況下，乳腺纖維瘤指乳腺纖維腺瘤，是腫瘤的一種。具體分析如下：

　　乳腺纖維腺瘤是指乳腺間葉組織來源的一類腫瘤，主要由腺樣細(xì)胞和纖維細(xì)胞組成，是乳腺組織中的一種良性結(jié)節(jié)。在醫(yī)學(xué)分類中，腫瘤被定義為細(xì)胞異常增生形成的腫塊，包括良性腫瘤和惡性腫瘤。而乳腺纖維腺瘤是由乳腺組織異常增生而形成的腫塊，從醫(yī)學(xué)定義的角度看，乳腺纖維瘤屬于良性腫瘤的一種。

　　平時需避免過度緊張或焦慮，可以通過聽音樂、閱讀、與朋友交流等方式放松心情，緩解壓力，有益于身體健康。同時，均衡飲食，適量食用富含維生素和膳食纖維的食物，減少豆類、乳類等食物的攝入，有助于控制病情發(fā)展。