一般情況下，22歲是否還能長高，需根據(jù)骨骺線是否閉合來判斷。如果骨骺線還沒有完全閉合，此時通常還能長高；如果已經(jīng)閉合，則可能不能長高。若有不適，建議及時就醫(yī)，具體分析如下：

　　骨骺線是骨骼生長發(fā)育過程中的一個標(biāo)志，隨著年齡的增長，特別是在青春期后期至成年階段，骨骺線會逐漸趨于閉合，標(biāo)志著骨骼的縱向生長基本完成。如果在22歲時，檢查結(jié)果顯示骨骺線尚未完全閉合，那么理論上，通過合理的飲食調(diào)整、充足的睡眠以及適量的運動刺激，仍有可能促進(jìn)骨骼的進(jìn)一步生長。

　　一旦骨骺線完全閉合，則意味著骨骼的縱向生長已經(jīng)停止，若X光片檢查明確骨骺線閉合，即使加強(qiáng)營養(yǎng)、加強(qiáng)運動，通常都不可以繼續(xù)長高。

　　日常生活中，注意適當(dāng)運動，充分休息，緩解壓力，有利于維持身體健康。