一般情況下，運動完馬上測血糖可能會偏高，會影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。具體分析如下：

　　運動時身體會處于應(yīng)激狀態(tài)。一方面，運動過程中交感神經(jīng)興奮，會刺激肝臟釋放葡萄糖進入血液，這是身體為了保證運動時有足夠的能量供應(yīng)而產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)。另一方面，運動可能會導(dǎo)致體內(nèi)一些升糖激素如腎上腺素、胰高血糖素等的分泌增加，這些激素也會促使血糖升高。而且，運動強度和持續(xù)時間對血糖的影響也不同。如果是劇烈的運動，這種血糖升高的反應(yīng)可能會更明顯；而較為輕松的運動，血糖的升高幅度相對較小。

　　運動后應(yīng)至少等待30分鐘至1小時再測血糖，以便身體恢復(fù)到較為穩(wěn)定的狀態(tài)。平時飲食應(yīng)均衡，避免攝入過多高糖、高脂肪的食物，適量運動，根據(jù)個人情況選擇合適的運動方式和強度，避免過度運動導(dǎo)致低血糖或血糖波動過大。