通常情況下，夏天喝紅茶是否好，需要根據(jù)個人體質(zhì)和飲用量進行判斷。體質(zhì)良好者在夏天適量飲用紅茶，可能比較好。如果個人體質(zhì)偏熱，則不建議在夏天飲用紅茶。具體分析如下：

　　如果個人體質(zhì)良好，在夏天適量飲用紅茶，具有提神醒腦、促進消化等好處。紅茶富含茶多酚、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有益于身體健康。

　　如果個人體質(zhì)偏熱，則應避免在夏天飲用紅茶。因為紅茶性溫，此時過量飲用紅茶可能加重體內(nèi)熱氣，引發(fā)口干舌燥、便秘等上火癥狀，不利于身體健康。

　　平時需保持健康的飲食習慣，避免食用辛辣、油膩的食物，以維護身體健康。