腰間盤突出一般指的是腰椎間盤突出癥，其主要癥狀表現(xiàn)為腰痛、肌力減弱、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木、間歇性跛行等。

　　1.肌力減弱：神經(jīng)信號(hào)傳輸受阻影響肌肉的正常收縮和運(yùn)動(dòng)能力，可能導(dǎo)致患者下肢肌肉力量減弱，尤其是小腿和足部的肌肉。

　　2.下肢麻木：腰椎間盤突出的部分可能壓迫了神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，從而引起下肢的麻木感。

　　3.坐骨神經(jīng)痛：腰椎間盤突出可能會(huì)壓迫或刺激坐骨神經(jīng)，受壓時(shí)會(huì)引起明顯的下肢疼痛。

　　4.腰痛：腰椎間盤突出引起局部炎癥和神經(jīng)根受壓，患者常伴有腰部疼痛，尤其是在活動(dòng)、彎腰或長(zhǎng)時(shí)間站立后更為明顯。

　　5.間歇性跛行：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢的血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)受到影響，從而引起間歇性跛行。

　　在日常生活中，保持良好的體態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，可以有效預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生。