通常情況下，外耳道炎是指外耳炎，外耳炎一陣一陣的疼可能是環(huán)境變化、疲勞或壓力、耳垢堵塞、外力刺激、中耳炎等原因引起的。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、環(huán)境變化

　　氣溫或氣壓的變化可能會(huì)導(dǎo)致耳朵內(nèi)外壓力不平衡，引發(fā)斷續(xù)作痛。日常生活中可通過(guò)吞咽、打哈欠或咀嚼等動(dòng)作促進(jìn)耳咽管開放，幫助耳朵內(nèi)外氣壓平衡。

　　2、疲勞或壓力

　　長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張或身體疲勞也可能導(dǎo)致耳朵陣痛頻發(fā)。日常保證充足的休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練，如深呼吸、瑜伽或冥想。

　　3、耳垢堵塞

　　耳垢過(guò)多堆積在外耳道內(nèi)，壓迫耳道壁，引起反復(fù)刺痛。避免使用棉簽等工具清理耳道，以免將耳垢推入耳道深處。

　　4、外力刺激

　　使用不合適的耳機(jī)、挖耳勺清理耳道時(shí)，可能對(duì)外耳道造成物理性刺激，導(dǎo)致外耳道受損，進(jìn)而引發(fā)間歇性疼痛，可能伴隨紅腫等癥狀。出現(xiàn)不適時(shí)，可使用毛巾包裹冰塊后對(duì)局部進(jìn)行冷敷處理。

　　5、中耳炎

　　中耳炎與細(xì)菌、病毒感染有關(guān)，耳膜受壓刺激神經(jīng)末梢，產(chǎn)生陣痛感，可能伴有聽力下降、耳鳴等癥狀?？稍卺t(yī)生建議下使用阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物進(jìn)行治療。

　　生活中，養(yǎng)成個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持外耳道皮膚的清潔和干燥，避免使用尖銳物品清理耳道。