一般情況下，睡覺睡得手發(fā)麻可能是睡姿不良、短暫性缺血、局部受涼、腕管綜合征、頸椎病等原因引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、睡姿不良

　　睡覺時手臂長時間被壓迫或彎曲，會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引起手麻。調(diào)整睡眠姿勢，避免手臂長時間受壓。

　　2、短暫性缺血

　　睡覺時，如果手臂被壓迫，血液流動受限，可能導(dǎo)致手部暫時性缺血，引起發(fā)麻感。定期改變睡姿，避免長時間壓迫同一部位。

　　3、局部受涼

　　在睡眠中，如果手部暴露在較低溫度的環(huán)境中，可能會導(dǎo)致局部血管收縮，影響血液循環(huán)，從而引起手麻。注意手部保暖，可以佩戴手套或使用暖寶寶等保暖用品。

　　4、腕管綜合征

　　頻繁、反復(fù)、用力的腕部活動會誘發(fā)腕管綜合征，可能壓迫正中神經(jīng)，導(dǎo)致手部發(fā)麻，在睡覺時加重，可能伴隨手部疼痛、握力減弱等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用吲哚美辛片、醋酸潑尼松龍注射液、鹽酸普魯卡因注射液等藥物進(jìn)行治療。

　　5、頸椎病

　　頸椎病是頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生引起的，睡覺時由于姿勢不當(dāng)或枕頭高度不合適，可能加重手部發(fā)麻癥狀，伴有僵硬、頭暈、惡心等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋片、甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等藥物進(jìn)行治療。

　　日常生活中，定期改變睡姿，注意保暖，避免長時間用手，可以輕輕活動手臂或按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。