發(fā)燒是指發(fā)熱。通常情況下，發(fā)熱時能吃青棗，但是建議適量食用。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　青棗中含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)、膳食纖維和糖類物質(zhì)，這些成分有助于補充人體在發(fā)熱時可能流失的營養(yǎng)物質(zhì)，促進病情恢復(fù)。此外，青棗還具有促進血液循環(huán)、抗氧化、增強免疫力的功能，對緩解發(fā)熱帶來的不適有一定幫助。當患者出現(xiàn)食欲不振時，青棗的酸甜口感可以增進食欲，幫助患者攝取營養(yǎng)。

　　發(fā)熱時，患者的身體較為虛弱，消化功能可能減弱，因此建議適量食用青棗，避免過量導致消化不良或腹脹、腹瀉等不適癥狀。在患病期間，飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為主。在食用青棗的同時，可以搭配其他蔬菜、水果、粥等食物，以保證身體所需的營養(yǎng)均衡。