通常情況下，經(jīng)期可以吃葉酸。具體分析如下：

　　葉酸是一種水溶性維生素，服用后不會改變內(nèi)分泌環(huán)境，也不影響卵巢功能，不會出現(xiàn)經(jīng)血排出異常、痛經(jīng)等情況，女性在經(jīng)期可以遵循醫(yī)囑適量服用。葉酸在預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形方面具有積極作用，對備孕女性有益。此外，葉酸能促進機體對鐵元素的吸收，參與紅細胞的生成和代謝，適量補充葉酸可以緩解貧血癥狀。但過量攝入葉酸可能引起惡心、嘔吐等癥狀，女性還需遵循醫(yī)生建議合理控制葉酸的攝入量。

　　建議女性在經(jīng)期維持良好的生活習(xí)慣，避免食用辛辣、油膩的食物，并勤換衛(wèi)生巾，有助于維護經(jīng)期健康。