怎么瘦臉部脂肪
導讀一般情況下,瘦臉部脂肪可以通過增加蔬果攝入、進行有氧運動等方式改善。可以多吃富含維生素C和膳食纖維的蔬菜水果,如橙子、西蘭花、芹菜等;有氧運動如慢跑、游泳、跳繩等,可以提高心肺功能,加速新陳代謝,燃燒體內(nèi)多余的脂肪。...
一般情況下,瘦臉部脂肪可以通過增加蔬果攝入、進行有氧運動等方式改善??梢远喑愿缓S生素C和膳食纖維的蔬菜水果,如橙子、西蘭花、芹菜等;有氧運動如慢跑、游泳、跳繩等,可以提高心肺功能,加速新陳代謝,燃燒體內(nèi)多余的脂肪。瘦臉部脂肪還可以通過瘦臉針、射頻溶脂、面部吸脂等方式,具體效果因人而異,可以選擇去正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的建議下使用合理的方式。
瘦臉部脂肪術(shù)式分析:
項目名稱 | 瘦臉針 | 射頻溶脂 | 面部吸脂 |
項目示意圖 | |||
項目原理 | 阻斷神經(jīng)與肌肉之間的神經(jīng)信號傳導,使肌肉無法收縮 | 通過射頻儀器發(fā)射出能量,直達真皮層和皮下脂肪層,將脂肪均勻液化 | 插入小管吸出多余的皮下脂肪,使臉頰和下顎更加立體 |
維持時間 | 3~8月 | 1~3年 | 1~3年 |
參考價格 | 1500~6000元/次 | 3000-5000元/次 | 5000~10000元/次 |
項目優(yōu)點 | 1.創(chuàng)傷小 2.效果好 | 1.效果明顯 2.安全可靠 | 1.見效快,3~5天 2.術(shù)后無痕 |
可能的風險 | 1.皮膚感染 2.面部凹陷 | 1.色素沉著 2.皮膚灼傷 | 1.皮膚感染 2.出血 |
術(shù)后注意飲食清淡,可以多吃綠色蔬菜水果等,盡量不要吃辣椒等刺激性的食物。保持創(chuàng)口清潔衛(wèi)生,減少對面部的刺激。
參考資料:
[1]朱艷清.A型肉毒素咬肌注射聯(lián)合玻尿酸頦部注射重塑面下部1/3輪廓的臨床研究[J].2015,(6).