巖蘭草精油是一種從巖蘭草中提取的天然精油，通常認為其功效與作用包括舒緩鎮(zhèn)靜、抗菌抗炎、祛風止癢、清熱解毒、護膚美容等。如有疑慮，建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下：

　　1、舒緩鎮(zhèn)靜

　　巖蘭草精油能夠平衡中樞神經(jīng)，可以幫助改善壓力大、焦慮、失眠以及憂慮等不良情緒，使人神清氣爽。

　　2、護膚美容

　　巖蘭草精油能夠平衡皮膚油脂分泌，防止油性皮膚過度出油，同時為干性皮膚提供保濕。長期使用可以改善膚色，使肌膚更加光滑細膩。

　　3、祛風止癢

　　巖蘭草精油可以祛風止癢，對濕疹、蕁麻疹、蚊蟲叮咬等引起的皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等不適癥狀有緩解效果。

　　4、清熱解毒

　　巖蘭草精油具有清熱解毒的功效，能有效緩解由感冒、咽喉炎等引起的頭痛、咽喉腫痛、發(fā)熱等不適癥狀。

　　5、抗菌抗炎

　　巖蘭草精油具有良好的抗菌和抗炎特性，能夠對抗多種細菌和病毒，減少皮膚感染的風險。還可以緩解炎癥反應，對皮膚紅腫、過敏等問題有一定的輔助治療效果，促進傷口愈合。

　　建議在生活中均衡飲食，多食用新鮮的水果蔬菜，注意皮膚清潔，使用溫和不刺激的護膚品。