一般情況下，子宮內(nèi)膜4mm是否算正常，需要根據(jù)生理周期進(jìn)行判斷。若是在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)，一般子宮內(nèi)膜4mm是算正常的；但若是在排卵期或黃體期時(shí)，則子宮內(nèi)膜4mm可能不算正常。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　子宮內(nèi)膜在月經(jīng)剛剛結(jié)束后會(huì)處于相對(duì)較薄的狀態(tài)，此時(shí)厚度在4mm左右屬于正?，F(xiàn)象。因?yàn)樵陆?jīng)結(jié)束后，子宮內(nèi)膜會(huì)經(jīng)歷一個(gè)脫落和再生的過程，此時(shí)厚度較薄是自然的生理現(xiàn)象，無需過度擔(dān)心。

　　如果女性在排卵期或月經(jīng)來潮前進(jìn)行子宮內(nèi)膜檢查，發(fā)現(xiàn)厚度為4mm，這可能就是不正常的情況。通常被認(rèn)為是偏薄的，會(huì)影響受孕能力。

　　平時(shí)要保持外陰部清潔干燥，避免感染；保持均衡的飲食和規(guī)律的作息，定期進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療各種婦科疾病。