一般情況下，楊梅里的蟲(chóng)子通常是果蠅幼蟲(chóng)，在一定情況下是可以吃的。具體分析如下：

　　從安全性角度來(lái)看，果蠅幼蟲(chóng)以水果為食，相對(duì)比較干凈，基本不會(huì)攜帶對(duì)人體有害的病菌。而且果蠅幼蟲(chóng)進(jìn)入人體后，在胃酸的作用下會(huì)很快死亡，并被消化吸收，一般不會(huì)對(duì)人體健康造成危害。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面來(lái)說(shuō)，果蠅幼蟲(chóng)含有一定的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。雖然其含量并不高，但在一些特殊情況下，也可以作為一種蛋白質(zhì)來(lái)源。如果不想吃到楊梅里的蟲(chóng)子，可以在食用前用鹽水浸泡楊梅。因?yàn)辂}水的滲透壓較高，會(huì)使果蠅幼蟲(chóng)受到刺激而鉆出楊梅，這樣就可以把蟲(chóng)子清洗掉。

　　平時(shí)要選擇新鮮的楊梅，以盡量避免細(xì)菌、蟲(chóng)子、灰塵等被機(jī)體攝入并造成不適。