通常情況下，肝炎是否能自愈，需要根據(jù)具體的病情進行判斷。如果是急性病毒性肝炎，可能會自愈；如果肝炎較為嚴重，可能不會自愈。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果是急性病毒性肝炎，大部分患者在充分休息、合理飲食、避免飲酒和服用可能損害肝臟的藥物的情況下，肝臟可以進行修復，實現(xiàn)自愈。這種情況下，肝功能異常的指標也會逐漸恢復正常，臨床癥狀也會隨之消失。

　　如果是病情較為嚴重的肝炎患者，其肝臟損傷程度較重，甚至已經(jīng)出現(xiàn)肝硬化或肝癌等嚴重并發(fā)癥。這類患者自愈的可能性極小，需要及時的醫(yī)療救治以控制病情并改善生活質(zhì)量。

　　平時注意飲食健康，不吃辛辣、刺激性的食物，同時還需多加鍛煉增強身體免疫力。