一般情況下，ST-T改變是指心電圖上ST段和T波的異常變化，這可能反映心臟的缺血、損傷或其他病理狀態(tài)。ST-T改變是否嚴重需要根據具體癥狀等情況而定。非心臟因素引起且不伴有心臟疾病癥狀，可能不嚴重。心臟因素引起且伴有胸悶等癥狀，可能較嚴重。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　如果ST-T改變是由于自主神經系統(tǒng)的波動、電解質紊亂、藥物副作用等導致的，并且沒有伴隨胸悶、胸痛等心臟疾病的癥狀，那么一般是不嚴重的，可能會在一段時間后自行恢復。

　　如果ST-T改變持續(xù)存在，且伴有胸悶、胸痛、心悸等心臟疾病的癥狀和體征，或者與其他心臟疾病的檢查結果相符，那么這種狀況可能提示患者存在嚴重的心臟疾病，如冠心病、心肌梗死等，此時需要及時就醫(yī)并接受相應的治療。

　　平時需保持規(guī)律作息，避免過度勞累與情緒波動，適量運動增強心臟功能，注意合理飲食。