通常情況下，六指毛桃土茯苓水不建議天天喝。具體分析如下：

　　六指毛桃和土茯苓都屬于中藥材。六指毛桃有一定的祛濕、健脾等功效，土茯苓主要用于解毒除濕等。但兩者都性質(zhì)偏涼，天天飲用可能會損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)消化不良、胃脘冷痛、大便溏泄等癥狀。而且，六指毛桃和土茯苓所含藥物成分較多，長期服用可能會使身體攝入藥物成分過多，對肝腎功能造成一定的損傷。

　　六指毛桃土茯苓水一般建議每周飲用2-3次即可。飲用時間可以在飯后半小時到一小時之間，這樣能夠減少對腸胃的刺激。因六指毛桃土茯苓水有祛濕作用，對濕氣較重的人，在潮濕的天氣或者夏季飲用較為合適。

　　如果是初次飲用，建議先少量嘗試，觀察是否有皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等過敏反應(yīng)。孕婦和哺乳期婦女、兒童年老體弱者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。