通常情況下，拉肚子指腹瀉，早餐后總是腹瀉可能是由食物刺激、快速進(jìn)食、消化系統(tǒng)敏感、胃腸炎、感染性腸炎等引起的。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、食物刺激

　　如果偶爾出現(xiàn)早餐后腹瀉，可能是進(jìn)食了刺激性、不易消化的食物有關(guān)。此時(shí)，建議改變飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食易引起不適的食物，保持飲食清淡。

　　2、快速進(jìn)食

　　早上快速進(jìn)食可能導(dǎo)致食物沒(méi)有充分咀嚼和混合唾液，影響消化吸收，引發(fā)腹瀉。盡量放慢進(jìn)食速度，細(xì)嚼慢咽，保證食物充分與唾液混合，有助于改善消化吸收。

　　3、消化系統(tǒng)敏感

　　早餐食物過(guò)冷或過(guò)熱，刺激腸道，可能會(huì)導(dǎo)致餐后出現(xiàn)腹瀉的狀況。應(yīng)該食用溫度適宜的食物，避免過(guò)冷或過(guò)熱，慢慢咀嚼。

　　4、胃腸炎

　　不潔飲食、細(xì)菌等可能會(huì)引起胃腸炎，使細(xì)菌在腸道內(nèi)大量繁殖產(chǎn)生毒素，刺激腸道黏膜分泌大量腸液，并加快腸蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致早餐后腹瀉?？赡馨橛蟹此?、惡心等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克洛分散片、阿莫西林膠囊、更昔洛韋片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、感染性腸炎

　　食用被細(xì)菌、病毒污染的食物，可引起感染性腸炎，表現(xiàn)為腹瀉，可能會(huì)在早餐后出現(xiàn)。還可能伴有發(fā)熱、腹痛等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、諾氟沙星膠囊、甲硝唑片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)需留意食物搭配，避免油膩與生冷同食，細(xì)嚼慢咽，適量飲水。