核心功效

減肥瘦身、延緩衰老、緩解便秘

簡介

麥苗粉，采用小麥嫩葉通過微波干燥、低溫、氣流粉碎而成的翠綠色粉末；且小麥苗含有豐富的植物蛋白質(zhì)、葉綠素、抗氧化酵素、膳食纖維等多種營養(yǎng)元素。那么，麥苗粉的功效與作用有哪些呢？

麥苗粉的功效與作用

1、減肥瘦身

麥苗粉是一種低脂低熱量的健康食材，使用它可以增加身體的飽腹感；而不會讓身體吸收過多的熱量。同時(shí)，還能減少身體對其他食物的攝入，抑制人體對脂肪的吸收；經(jīng)常使用能讓體重明顯減輕，其減肥瘦身的作用特別明顯。

2、延緩衰老

麥苗粉中還含有豐富的抗氧化酶，能增強(qiáng)人體的抗氧化能力；在進(jìn)入人體以后會轉(zhuǎn)化成超氧化物歧化酶，能提高人體細(xì)胞的活性，并能延緩人體衰老。另外，人體吸收這種物質(zhì)以后還能清理身體里的自由基，可阻止肝腎病變。 

3、緩解便秘

麥苗粉能吸收大量的膳食纖維，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后能吸水膨脹，可以軟化大便，并能加快大便生成和排除能維持人類腸道功能穩(wěn)定，并能預(yù)防緩解便秘。麥苗粉中還含有多種微量元素和益生菌，進(jìn)入人體腸道以后還能維持腸道菌群平衡。

麥苗粉的營養(yǎng)價(jià)值

麥苗粉能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，提高肝臟解毒功能，并能阻止病毒對人類肝臟產(chǎn)生傷害。另外，麥苗粉還能阻止轉(zhuǎn)氨酶升高，能維持肝臟功能穩(wěn)定；對現(xiàn)代人類高發(fā)的肝硬化和肝炎，以及脂肪肝等癥都有明顯預(yù)防作用。有機(jī)小麥苗粉中富含葉綠素，和人體血液中的血紅素結(jié)構(gòu)極相似；能有效排除食品中人工防腐劑等化學(xué)品的危害，具有強(qiáng)力消炎、解毒排毒、抗癌、除臭作用。可以清除體內(nèi)垃圾，且葉綠素中含有大量的礦物質(zhì)和堿性物質(zhì)，幫助機(jī)體調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。

麥苗粉的禁忌人群

通常情況下，孕婦應(yīng)慎用。

麥苗粉的適宜人群

便秘者、需要纖體減肥者、生活無規(guī)律、經(jīng)常在外應(yīng)酬者、生活規(guī)律、飲食健康的健康人群。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。