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            按摩合谷的功效與作用

            2021-03-18來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀通絡(luò)鎮(zhèn)痛、穩(wěn)定低壓、緩解便秘。1、通絡(luò)鎮(zhèn)痛,按揉合谷穴能祛風(fēng)解表、通絡(luò)鎮(zhèn)痛,對(duì)牙痛、咽痛、頭痛、腹痛。2、穩(wěn)定低壓,臨床研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常按揉點(diǎn)壓合谷穴,有一定的升壓作用。3、緩解便秘,對(duì)于長(zhǎng)期便秘的患者來說,尤其是老年人。...

            核心功效

            通絡(luò)鎮(zhèn)痛、穩(wěn)定低壓、緩解便秘

            簡(jiǎn)介

            合谷穴,是手陽明大腸經(jīng)的原穴。位于第一、二掌骨之間,也就是俗稱的“虎口”。中醫(yī)認(rèn)為,在合谷穴以及太沖穴進(jìn)行拔罐或按摩,具有促進(jìn)新陳代謝、排除毒素、清頭明目等功效。那么,按摩合谷的功效與作用有哪些呢?

            按摩合谷的功效與作用

            1、通絡(luò)鎮(zhèn)痛

            按揉合谷穴能祛風(fēng)解表、通絡(luò)鎮(zhèn)痛,對(duì)牙痛、咽痛、頭痛、腹痛有較好的鎮(zhèn)痛效果,還能治療感冒、頭昏、困倦、耳鳴、耳聾、神經(jīng)衰弱等癥。且小兒驚風(fēng)時(shí),點(diǎn)按合谷穴,具有回陽救逆、散驚去熱之功效。癲癇病發(fā)作時(shí),重手法點(diǎn)按合谷穴,能緩解癥狀。

            2、穩(wěn)定低壓

            臨床研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常按揉點(diǎn)壓合谷穴,有一定的升壓作用。如果按揉點(diǎn)壓的次數(shù)多、時(shí)間長(zhǎng),血壓的上升幅度也就大且平穩(wěn),即使停止按揉了,其血壓下降速度也較緩慢。因此,低血壓患者可以經(jīng)常按揉合谷穴。此外,如果平時(shí)有暈車的現(xiàn)象,可適當(dāng)按壓合谷穴來緩解。

            3、緩解便秘

            對(duì)于長(zhǎng)期便秘的患者來說,尤其是老年人;且有80%左右的老年便秘者,易患老年癡呆癥。而揉揉手上的合谷穴,再順時(shí)針方向揉揉小肚子就行了。但揉壓合谷穴的時(shí)候,指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好地發(fā)揮此穴道的療效。

            合谷穴的準(zhǔn)確位置

            合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的一個(gè)重要穴位,位于第一、二掌骨之間,在第二掌骨的中點(diǎn),橈側(cè)邊緣處。也可以用另一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。主治身熱、頭痛眩暈、目赤腫痛、小兒驚風(fēng)、痛經(jīng)等疾病;平時(shí)按摩合谷可以舒壓緩解疲勞。

            正確按摩合谷穴的方法

            如果是要按左手,最好是用自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一松地按壓,頻率約為每2秒一次,即每分鐘30次左右。重要的是按壓的力量需要較強(qiáng),穴位上面要求出現(xiàn)酸、麻、脹,甚至有竄到食指端和肘部以上的感覺。這樣才能起到防病治病的作用。但是,經(jīng)絡(luò)的敏感程度因人因病而異,所以也要辨證論治,恰到好處。一般稍加練習(xí)是不難達(dá)到的。另外,要注意的是,體質(zhì)較差的病人,不宜給以較強(qiáng)刺激,孕婦一般不要按摩合谷穴。

            希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助。

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