一般情況下，血脂高通常可以適量食用柚子和橘子。具體分析如下：

　　柚子富含維生素E，有助于腸道中膽固醇的排泄，減少膽固醇吸收，幫助患者維持血管健康。柚子中的維生素C、鈣、鐵等元素，能夠降低血液中膽固醇和血液黏稠度，穩(wěn)定血脂水平。橘子含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需的微量元素。橘子中還富含植物纖維，可以改善血脂高的人的腸蠕動(dòng)功能，預(yù)防便秘。因此，血脂高能吃柚子和橘子。

　　但血脂高的人吃柚子和橘子要控制好量，過量食用可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適癥狀。對(duì)柚子和橘子過敏的人建議避免吃，以免造成身體不適。

　　血脂高的患者應(yīng)注意飲食搭配，多吃新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、香蕉等。同時(shí)，要避免食用高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、動(dòng)物肝臟等。